ndent: 2em; text-align: left;">雨水是二十四节气之一，标示着降雨开始、雨量渐增，日期在每年公历的2月18日-20日之间，太阳到达黄经330°。这次小编给大家整理了雨水节气的天气谚语，供大家阅读参考。
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ndent: 0px; text-align: center;">雨水节气的天气谚语
ndent: 0px; text-align: center;">雨水节气健脾养胃吃什么好
ndent: 0px; text-align: center;">雨水要预防的疾病有哪些
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ndent: 2em; text-align: left;">雨水日晴，春雨发得早。(赣)
ndent: 2em; text-align: left;">雨水有雨，一年多水。(湘)
ndent: 2em; text-align: left;">雨水落雨三大碗，大河小河都要满。(湘)
ndent: 2em; text-align: left;">雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。(赣)
ndent: 2em; text-align: left;">雨打雨水节，二月落不歇。(赣)
ndent: 2em; text-align: left;">雨水明，夏至晴。(湘)
ndent: 2em; text-align: left;">雨水节气的寒、暖、风、雷现象对未来天气的指示作用：
ndent: 2em; text-align: left;">冷雨水，暖惊蛰;暖雨水，冷惊蛰。(桂)
ndent: 2em; text-align: left;">暖雨水，冷惊蛰，暖春分。(桂)
ndent: 2em; text-align: left;">雨水前雷，雨雪霏霏。(苏)
ndent: 2em; text-align: left;">雨水节气南风紧，则回春旱;南风不打紧，会反春。(湘)
ndent: 2em; text-align: left;">雨水节气时，雨下在早晨和晚上可以预兆出未来不同的天气：
ndent: 2em; text-align: left;">雨打五更头，午时有日头。(浙)
ndent: 2em; text-align: left;">早晨下雨当天晴，晚间下雨到天明。(苏)
ndent: 2em; text-align: left;">早雨不会大，只怕午后下。(湘)
ndent: 2em; text-align: left;">早雨晚晴，晚雨一天淋。(桂)
ndent: 2em; text-align: left;">开门见雨饭前雨，关门见雨一夜雨。(浙)
ndent: 2em; text-align: left;">早晨落雨晚担柴，下午落雨打草鞋。(湘)
ndent: 2em; text-align: left;">早雨天晴，晚雨难晴。(苏、浙)
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ndent: 2em; text-align: left;">蜂蜜
ndent: 2em; text-align: left;">春寒料峭，是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增强免疫力的作用，又有补中益气、润肠通便的功效。
ndent: 2em; text-align: left;">红枣
ndent: 2em; text-align: left;">随着天气的转暖，人们户外活动也会增加，对热量的需求就会增大。我们都知道，甜食是热量的主要来源，而红枣不仅可以增加热量，还有养胃健脾的功效。
ndent: 2em; text-align: left;">洋葱与牛肉
ndent: 2em; text-align: left;">洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。营养丰富气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
ndent: 2em; text-align: left;">豌豆苗
ndent: 2em; text-align: left;">豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。春季多吃些豌豆苗吧。
ndent: 2em; text-align: left;">春笋
ndent: 2em; text-align: left;">在南方，春笋有着“素食第一品”的美誉，从古自今都受到人们的喜爱。比如，上海人喜欢吃“枸杞春笋”，南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”，浙江人喜欢吃“南肉春笋”等。
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ndent: 2em; text-align: left;">预防感冒
ndent: 2em; text-align: left;">“雨水”之季的气温变化较大，虽然不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒的抵抗力会有所减弱，容易感邪而致病，引发呼吸道感染，所以此时注意“春捂”是有一定道理的。
ndent: 2em; text-align: left;">但是，“春捂秋冻”中的“春捂”也是有讲究的，最重要的就是要捂好腿和脚。很多人习惯减衣时先减去几条裤子，其实，人体下半身的血液循环较差，容易遭到风寒侵袭，受寒后伤肺，容易引起感冒、哮喘、慢性支气管炎等疾病，因此要特别注意，尤其是抵抗力较弱的中老年人和儿童。
ndent: 2em; text-align: left;">寒湿易致骨关节炎病发
ndent: 2em; text-align: left;">“雨水”节气将至，随着降雨增加，加之天气寒冷，昼夜温差较大，不少有骨关节炎的中老年朋友不免开始担心“老病复发”。90%的关节炎病人对气候变化非常敏感，甚至比天气预报还灵。
ndent: 2em; text-align: left;">对于空气中的湿度上升、冷热无常，都可能导致关节肿胀，疼痛加重，甚至诱发或加重原有的关节疾患。骨科医师分析说，根据传统中医以及其延伸的气象医学认为，雨水过多、湿气侵入会诱发相关致病因子，在受寒或着凉后，人的防御能力下降，也会使这些疾病复发，甚至病情加重。
ndent: 2em; text-align: left;">易乏困
ndent: 2em; text-align: left;">春天，气温升高，腠理疏松，脑血流量相对减少，所以常感疲劳乏困，此时应多到户外呼吸新鲜空气。气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，俗话说：“春困秋乏夏打盹”。春季，许多人出现困倦乏力、眼涩头晕、提不起精神和昏昏欲睡等症状，医学上称为“春困症”。
ndent: 2em; text-align: left;">肠胃病高发
ndent: 2em; text-align: left;">随着进入“雨水”节气，降雨增多，寒湿之气最易困扰脾脏，因此，在“雨水”前后特别应注重养护脾脏。平时，里遗留下来的“食积”带来了胃胀胃痛，上饮酒，易诱发胃食管反流病。二是与季节因素更替有关，这个时段胃溃疡类的疾病很容易复发，最常见的包括胃十二指肠溃疡，有过病史的朋友尤要注意防护。
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