什么时候洗澡最好?怎样洗澡最健康?很多人都不知道
提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力, 一、饭前30分钟洗澡开胃 胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,再用温水在胸口周围喷水,减轻身体疼痛 对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、局部僵硬疼痛等问题,淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右,特...
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