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ndent: 2em; text-align: left;">雨水是二十四节气之一，是立春之后的节气，是属于春天的节气，有很多并不了解雨水节气，那么雨水表示什么呢?雨水谚语及意义是什么呢?以下是小编为大家准备了2022年雨水时节的意思，欢迎参阅。
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ndent: 2em; text-align: left;">雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。
ndent: 2em; text-align: left;">《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。
ndent: 2em; text-align: left;">古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”雨水三候对应的花信“一候菜花，二候棠棣，三候李花”。此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子;五天过后，大雁开始从南方飞回北方;再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
ndent: 2em; text-align: left;">雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。
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ndent: 2em; text-align: left;">1、雨水落雨三大碗，小河大河都要满。
ndent: 2em; text-align: left;">寓意：这是湖南地区的谚语。是说雨水节气里降雨，今后的雨I会很多，以小河大河都要满来形容雨水多。
ndent: 2em; text-align: left;">2、雨水阴，夏至晴。
ndent: 2em; text-align: left;">寓意：雨水日阴天，会一直阴天，直到夏至才会放晴。
ndent: 2em; text-align: left;">3、冷雨水，暖惊蛰;暖雨水，冷惊蛰。
ndent: 2em; text-align: left;">寓意：雨水日天气寒凉，到了惊蛰天气就会变暖;雨水日天气吸和，到了惊蛰还可能会降温。
ndent: 2em; text-align: left;">4、雨水节气南风紧，则回春早;南风不打紧，会反春。
ndent: 2em; text-align: left;">寓意：这是湖南地区的谚语。雨水节里南风刮得紧密，说明天气暖得快;雨水节里南风少，很可能会出现“反春”现象，即天气会转冷。
ndent: 2em; text-align: left;">5、早晨落雨晚担柴，下午落雨打草鞋。
ndent: 2em; text-align: left;">寓意：这是湖南地区的谚语。即早晨下雨当天停，下午下雨会连续不断。
ndent: 2em; text-align: left;">6、雨打五更头，午时有日头。
ndent: 2em; text-align: left;">寓意：雨水节里五更(凌晨3-5点)下雨，到了中午时候天就会放晴。
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ndent: 2em; text-align: left;">从雨水节气开始气温逐渐回升、降水逐渐增多，但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁较量，所以市民还是要注意保暖。雨水节气养生要记住三要素，即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。
ndent: 2em; text-align: left;">“雨水”节气容易出现“倒春寒”天气，对老年人和小孩的健康威胁较大：老年人血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易感冒和发烧。
ndent: 2em; text-align: left;">“防倒春寒”首先要注意春捂，气温升幅不大尽量少脱衣。一般日平均气温10℃以下需要捂，春捂原则是“下厚上薄”，捂的重点在于背、腹、足底。
ndent: 2em; text-align: left;">“雨水”节气后，降雨增多，不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的办法便是食疗，比如芡实莲子苡仁汤。芡实和莲子可健脾益肾，苡仁健脾祛湿，加点陈皮还可醒脾行气开胃。
ndent: 2em; text-align: left;">“雨水”节气后，养生方法还应逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”。按摩腹部不失为养阳好方法。具体方法是：仰卧床上，以肚脐为中心，用手掌在肚皮上按顺时针方向旋转按摩200次左右。一来有利于促进消化，排除脾胃湿毒，二来有助于腹部保暖，有利于保证睡眠质量。
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